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LE TROUBLE BIPOLAIRE

LE TROUBLE BIPOLAIRE
Health Coaching

LE TROUBLE BIPOLAIRE

Articles similaires : la schizophrénie, la mythomanie et la kleptomanie.

Points communs : hallucinations, délires et illusions.

Le terme « bipolaire » signifie : vivant dans 2 extrémités différentes en même temps. C’est comme vivre au Nord et au sud en même temps. C’est une condition de perturbation psychologique. 

1. DEFINITION 

Le trouble bipolaire est un trouble mental qui entraîne une humeur grave et basse (sautes d’humeurs) et des changements dans le sommeil, l’énergie, la pensée et le comportement. 

Les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent avoir des périodes pendant lesquelles elles se sentent trop heureuses et énergiques et d’autres périodes de tristesse, de désespoir, des idées de grandeur et de lenteur.

2. SYMPTOMES

Les principaux symptômes du trouble bipolaire sont des épisodes de hauts et de bas extrêmes, qui peuvent durer plusieurs semaines. Ces épisodes sont communément appelés « humeurs en montagne russe. » 

Les personnes atteintes de trouble bipolaire ont souvent des épisodes de dépression et de manie. 

La dépression :

Selon le Service National de Santé Britannique (NHS), pendant une période de dépression, les symptômes peuvent inclure :

  • Doute de soi
  • Se réveiller tôt
  • Manque d’appétit
  • Difficulté à dormir
  • Manque d’énergie
  • Des pensées suicidaires 
  • Sentiments de vide ou d’inutilité
  • Etat de délires et des hallucinations
  • Attitude pessimiste à propos de tout
  • Sentiments de culpabilité et de désespoir
  • Etat des pensées perturbées ou illogiques
  • Perte d’intérêt pour les activités quotidiennes
  • Difficulté à se concentrer et à se souvenir des choses
  • Se sentir triste, désespéré ou irritable la plupart du temps

Le sujet bipolaire a tendance à parler quand on le réveille, mais oublie ses propos et se rendort promptement.

La manie : 

Pendant la phase maniaque du trouble bipolaire peut inclure :

  • Être délirant
  • Ne pas manger
  • Parler très vite
  • Se sentir important
  • Être facilement distrait
  • Se sentir plein d’énergie
  • Avoir des projets importants
  • Ne pas avoir envie de dormir
  • Être facilement irrité ou agité
  • Se sentir très heureux, exalté ou ravi
  • Se sentir plein de nouvelles idées géniales
  • Avoir des hallucinations et des pensées perturbées ou illogiques
  • Faire des choses qui ont souvent des conséquences désastreuses – comme dépenser de grosses sommes d’argent pour des articles coûteux et parfois inabordables
  • Prendre des décisions ou dire des choses qui ne sont pas de caractère et que les autres considèrent comme risquées ou nuisibles.

Le trouble bipolaire est une condition des extrêmes. Une personne atteinte de trouble bipolaire peut ne pas savoir qu’elle est en phase maniaque.

Une fois l’épisode terminé, le sujet bipolaire peut être choqué par son comportement. Mais sur le moment, le peut croire que d’autres personnes sont négatives ou inutiles.

3. CAUSES

Les causes exactes du trouble bipolaire sont inconnues, bien que l’on pense qu’un certain nombre de facteurs peuvent déclencher un épisode, dont :

a) Le déséquilibre chimique dans le cerveau

b) Les facteurs génétiques 

c) Le stress extrême

d) Les problèmes accablants

A. Le déséquilibre chimique dans le cerveau

Le trouble bipolaire peut être le résultat de déséquilibres chimiques dans le cerveau.

Les produits chimiques responsables du contrôle des fonctions cérébrales sont appelés neurotransmetteurs et comprennent la noradrénaline, la sérotonine et la dopamine.

S’il y a un déséquilibre dans les niveaux d’un ou plusieurs neurotransmetteurs, une personne peut développer des symptômes de trouble bipolaire.

Par exemple, un épisode de manie peut survenir lorsque les niveaux de noradrénaline sont trop élevés, et l’épisode de dépression peut être le résultat de niveaux de noradrénaline devenus trop bas.

B. Les facteurs génétiques

Le trouble bipolaire peut être lié à la génétique, car il semble fonctionner dans les familles.

Les membres de la famille d’une personne atteinte de trouble bipolaire ont un risque accru de le développer eux-mêmes.

Mais aucun gène n’est responsable du trouble bipolaire. Un certain nombre de facteurs génétiques et environnementaux agissent comme des déclencheurs.

C. Le stress extrême

Une circonstance ou une situation stressante déclenche souvent les symptômes du trouble bipolaire. Les éléments déclencheurs stressants peuvent être :

ü La rupture d’une relation

ü La violence physique, sexuelle ou émotionnelle

ü Le décès d’un membre de la famille proche ou d’un être cher

Ces types d’événements qui changent la vie peuvent provoquer des épisodes de dépression à tout moment de la vie d’une personne.

D. Les problèmes accablants

Le trouble bipolaire peut également être déclenché par :

  • La maladie physique
  • Les soucis professionnels
  • Les perturbations de sommeil
  • L’instabilité relationnelle/amoureuse 
  • Des soucis financiers de tous les jours

4. QUI PEUT ETRE TOUCHE ?

Le trouble bipolaire peut survenir à tout âge, bien qu’il se développe souvent entre 15 et 19 ans et se développe rarement après 40 ans, et 1 personne sur 100 en sera diagnostiquée à un moment de sa vie.

Le schéma des sautes d’humeur dans le trouble bipolaire varie considérablement. Par exemple, certaines personnes n’ont que quelques épisodes bipolaires au cours de leur vie et sont stables entre les deux, tandis que d’autres ont de nombreux épisodes.

5. TRAITEMENTS

Les traitements du trouble bipolaire comprennent les médicaments, les thérapies de redéfinition par la parole (la thérapie cognitivo-comportementale) et l’éducation à la vie. 

Si une personne n’est pas traitée, les épisodes de manie bipolaire peuvent durer entre 3 et 6 mois.

Les épisodes de dépression ont tendance à durer plus longtemps, souvent de 6 à 12 mois ; mais avec un traitement efficace, les épisodes s’améliorent généralement en 3 mois environ.

La combinaison de traitements comprend :

Les médicaments – 

Pour prévenir les épisodes de manie et de dépression, il est recommandé de prendre des stabilisateurs de l’humeur (thymorégulateur, normothymique, psycho-régulateur ou psycholeptique), chaque jour sur une base à long terme. Le plus efficace à ce jour est le Lithium. 

Le traitement psychologique – 

Les thérapies par la parole, aident à faire face à la dépression et vous donnent des conseils sur la façon d’améliorer vos relations avec vous-même et avec autrui.

L’éducation à la vie (life coaching) – 

Faire de l’exercice régulièrement et assister à des activités que vous aimez (travaux manuels et bricolage aussi connu comme la thérapie occupationnelle) souvent en groupe aident à améliorer l’humeur.

Il faut ajouter le divertissement, qui est un facteur très capital pour lutter contre les sauts d’humeur. 

NB : 

Le trouble bipolaire touche souvent les femmes pendant leur période préménopause ou pendant un trouble hormonal. Et cela se manifeste par un changement brutal d’humeurs.

ANNEXE : 

Quand consulter ? du moment que l’on sent que l’on ne peut plus gérer ses humeurs.

Qui consulter ? Consultez votre médecin de famille tout en envisageant l’une des thérapies cognitivo-comportementales.

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