COMMENT GÉRER UN COUPLE? (Partie 1)

Bâtir une relation amoureuse/un couple n’est pas facile! Ainsi, il y a des choses à éviter pour ne pas ruiner quelque chose qui a été bâti avec difficultés.

ÊTRE UN COUPLE EST DIFFERENT D’ETRE EN COUPLE 

Être un couple, c’est marcher ensemble dans la même direction, en se complétant. N’importe qui peut être en couple avec la personne de son choix, mais il n’est pas donné à tout le monde d’être un couple.

Le foyer/couple doit être fondé sur l’amour et la confiance. Ces deux éléments font que personne ne se sente supérieur à l’autre. 

Il arrive que le couple connaisse des aléas qui le mettent en danger : conflits réguliers, infidélité, manque de communication, diminution du désir. C’est peut-être le moment d’entamer une thérapie pour faire un point. 

Si certains couples attendent que la crise soit bien en place avant d’entreprendre une thérapie, celle-ci est aussi un moyen de gérer les petits désaccords du quotidien. Dans la plupart des cas, il ne faut pas attendre que son couple explose pour consulter ensemble.

Voici les 10 commandements susceptibles d’aider un homme ou une femme à mieux gérer son couple ou sa relation amoureuse:

1. N’ESSAYEZ PAS D’ETRE UN COUPLE PARFAIT

Il existe un couple heureux et épanoui, avec des hauts et des bas, mais un couple parfait, ça n’existe pas. Les imperfections du couple contribuent à sa consolidation. 

3 choses à savoir:

1) Les goûts et les couleurs ne se discutent point.

2) N’envisagez jamais la perfection ; car l’un ne peut pas faire comme l’autre.

3) La perfection dans un couple, c’est savoir accepter les imperfections de l’autre. 

2. ESTIMEZ-VOUS

C’est avoir le sentiment de votre propre valeur en vous faisant confiance, croyant suffisamment en vous pour oser dire ce que vous pensez. 

Ceci signifie que vous respectez et faites respecter vos valeurs. C’est aussi imposer et faire accepter votre personnalité. 

3 choses à savoir:

1) Mettez-vous en valeur et faites-vous confiance, sans vouloir vous surévaluer en face de votre partenaire. 

2) Assumez-vous sans vouloir vivre sous l’ombre de l’autre. 

3) Surmontez tout complexe susceptible de ronger votre bien-être.

3. TROUVEZ QUELQU’UN QUI VOUS RESSEMBLE

Vivre en opposés finit par coincer sur le long terme. Le bonheur réside dans le fait de partager les mêmes priorités et les mêmes objectifs de vie avec votre partenaire. Nous avons besoin de sécurité, nous voulons que l’autre prenne soin de nous et réagisse favorablement si nous avons besoin d’aide et de soutien. Être avec quelqu’un qui connaît votre monde et aspire aux mêmes choses que vous est donc un avantage.

3 choses à savoir:

1) Soyez capable de reconnaitre votre influence en bien ou en mal sur votre partenaire. 

2) Evitez d’amener votre partenaire à faire ce que vous n’êtes capable de faire.

3) Attendez-vous toujours à recevoir ce que vous êtes capable d’offrir à votre partenaire.

4. NE SOYEZ PAS TROP POSSESSIF/POSSESSIVE

Le foyer n’est pas une prison ou une cage. La possessivité est un symptôme souvent lié à la jalousie. La possessivité et la jalousie apparaissent lorsque l’on s’attache à une personne et qu’on la veut pour soi-même en permanence, ce qui n’est pas possible. 

Etre trop possessif/possessive finit par développer des soupçons et le manque de confiance. La possessivité se développe suite au manque d’estime de soi.

3 choses à savoir:

1) Apprenez à aimer au lieu d’être aimé. Ceci vous fera comprendre les droits et les libertés de votre partenaire.

2) Evitez des questions du genre «Où es-tu?» – «Avec qui es-tu?» – «Que fais-tu?»

3) Mettez-vous à la place de l’autre afin de sentir le fardeau de vivre aux côtés d’une personne possessive et autoritaire.

                                                                                                                                      A suivre…

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